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고강도 집속 초음파(HIFU) 에너지를 피부 속 특정 깊이에 전달해 열 응고점을 형성하고, 이를 통해 피부 조직의 수축과 재생을 유도하는 시술입니다. 처진 볼살, 이중턱, 눈가 주름 개선에 효과적이며 전체적인 얼굴 라인을 탄탄하게 잡아줍니다. 최근 도입된 유니버스 모델은 시술 속도가 빨라지고 통증이 줄어들었으며, 굴곡진 부위까지 세밀하게 관리할 수 있어 인기가 많습니다.
요가 휠은 척추의 둥근 곡선을 따라 몸을 뒤로 젖히는 동작을 안전하게 지지해 주어, 현대인들의 굳어있는 가슴 근육과 앞쪽 가슴골을 시원하게 열어주고 굽은 등을 펴주는 데 놀라운 교정 효과를 발휘합니다. 도구의 도움을 받으면 무리하게 허리만 꺾는 실수를 방지하고 척추 마디마디를 고르게 신전할 수 있어, 깊은 호흡과 함께 전신의 유연성을 기르고 체형을 바르게 세우는 데 최고의 파트너가 됩니다.
저탄고지 식단은 몸의 주 에너지원을 포도당에서 지방(케톤)으로 바꾸는 것이 목표입니다. 따라서 하루 순 탄수화물 섭취량을 20~50g 이하로 아주 엄격하게 제한해야 효과가 나타납니다. 단순히 고기만 많이 먹는 것이 아니라 좋은 지방(버터, 아보카도, 올리브유)의 비율을 70% 이상으로 높여야 건강한 케토시스 상태에 진입할 수 있습니다.









