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FAQ
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가르시니아 캄보지아 추출물에 들어있는 HCA 성분은 우리가 섭취한 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 억제하여 체지방 축적을 막아주는 역할을 합니다. 빵이나 밥 같은 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 식습관에 적합한 보조 성분으로 알려져 있으나, 이것만 믿고 과식하면 효과를 보기 어렵습니다. 적절한 식단 조절과 운동을 병행하면서 보조적으로 섭취할 때 시너지 효과를 내는 것이며 간 기능이 약한 사람은 주의해서 복용해야 합니다.
일반 경락이 강한 압력을 통해 뭉친 곳을 푸는 데 집중한다면, 아로마 경락은 개인의 상태에 맞는 에센셜 오일을 사용하여 향기 요법과 부드러운 순환 마사지를 결합한 형태입니다. 오일 성분이 피부 속으로 침투해 독소 배출을 돕고 신경계를 진정시켜 심신 안정을 극대화합니다. 경락의 효과는 가져가면서 통증은 줄이고 피부 보습까지 챙길 수 있어 스트레스가 많은 직장인이나 예민한 피부를 가진 분들에게 매우 적합한 관리입니다.
견과류는 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부해 노화 방지와 포만감 유지에 좋지만, 칼로리가 매우 높습니다. 하루 권장량은 한 줌(약 25~30g) 정도이며, 아몬드 기준 20알 내외입니다. 가공 과정에서 소금이나 설탕이 가미된 시즈닝 견과류는 다이어트에 방해가 되므로 반드시 볶거나 생으로 된 원물을 선택하세요. 오래된 견과류는 지방이 산패되어 독소가 생길 수 있으니 신선도 확인도 필수입니다.